爪が反り返ってくるのは栄養不足!?治すには?

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  • 爪が反り返ってきて気になる。
  • 特にぶつけたりしたわけでもないのに原因がわからない!
  • うちの赤ちゃんの爪が反り返ってるけど大丈夫なの?

 

そう思っている方はいませんか?

 

 

実はこれ、意外と危ないサインだったりもします。

 

そこで、爪が反り返ってくる原因や対処法をご紹介します。綺麗な爪を手に入れるために、そして健康のために!?ぜひ参考にしてみてください。

 

爪が反り返ってくる原因と対処法は?

まず、爪が反り返ってくる原因は大きく3つです。

  1. 先天的なもの
  2. 職業柄のもの
  3. 栄養不足によるもの

だいたいこの3つに分けることができます。

 

では、1つづつ解説していきます。

1.先天的なもの

 

生まれつきの性質で爪が反り返りやすくなっていることがあります。

赤ちゃんに見られて心配されている親御さんもいらっしゃるかもしれませんが、これは赤ちゃんのうちにほとんどの場合で治りますので心配する必要はありません。

 

ですので、大人で爪が反り返っているという方は次の2.3の原因が考えられそうです。

 

2.職業柄のもの

爪はケラチンというタンパク質を中心に構成されています。

酸やアルカリに多く触れる機会のある職業ではこれによってタンパク質が変性して、爪が反り返るということも起きたりすることがあります。

 

これはそのような酸やアルカリに触れないようにするというのが一番手っ取り早い解決策ですが、なかなか難しい部分はありますね。ゴム手袋をするなどの工夫をしてみるといいかもしれません。

 

3.栄養不足によるもの

爪で身体状態がよくわかるというのを聞いたことはありますか?

 

実は、爪というのは身体の様々なサインが現れてくる部分なんです。

 

今回の爪が反り返るというのは、鉄分が不足していることで起こります。

ですので、レバーや赤身魚などを積極的に摂るようにしましょう。

放っておけば鉄欠乏性の貧血にもなりますので注意が必要ですね。

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